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眠い・・・

今日は朝からずっと眠いです。
連日夜更かししているせいです。

今日こそは早く寝るぞ!と思うのですが、
いざ夜になると目がすっかり覚めてしまって
眠気が吹っ飛んでしまっています。

よく眠れる方法はないのかな~??

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