私的メモ
忘れないようにブログにメモしておきたいことを書きます。
私的メモ一覧
便秘解消法
便秘は辛いですよね~。 便秘になるとお腹が凄く張っている感じがしませんか？私は便秘になるといつも下腹辺りが重たく張っている感じになり、とても不快なんです。 でも先日、便秘にはオリゴ糖が良い。と友達から聞きました。 気になったので、オリゴ糖の役割についてネットから調べてみたら、確かに腸内環境を整えるに
母に感謝(^^)v
こんにちは！ あ...明けましておめでとうございます♪ みなさん良いお正月を過ごせましたか？ 私は久しぶりに実家でのんびりと過ごしてきました(^^)v 実家に住んでいる時は当たり前だと思っていましたが ホント身の回りの世話を焼いてくれる母に感謝ですね！ 結局、『座ってなさい』と母に言われ... 食器
ワタリガニなら安いんですけどねー
こんにちは！ さっき、スーパー行ってきたんですけど ワタリガニが安かったんですよ。 大きいカニが激安ってなかなかないですよね^_^; タラバ蟹とか毛ガニとか...。 よせ鍋ではなくってカニが主役のお鍋が食べたいですよね(笑)。 そう言えば、友達が通販だと安く買えると言っていましたが... 本当に安い
育毛シャンプー
もう子供が幼稚園から帰ってくる時間に なってしまいました。 早いな～後2時間くらい預かってくれると本当に 助かるんですけどね。 帰ってきたらうるさいんですよね～。 おやつにするとか遊びに連れて行けとかね。 ウーマシャンプーの評価 今日は体を動かしていないのでちょっとくらいなら 遊んであげてもいいです
ふれあってきた
今日は娘が喜ぶかと思いふれあい館に行こうとしたのですが、娘は嫌がってしまいましたね、、、。 珍しい！！ 外に行くと言えば飛んでくるのに！ なのでやめておきましたね。 今日は娘にとってもすごく寒いのかもしれないね。 なので動きたいないとか？？ とにかく今日は家でごろごしたいみたい！！ こんな事があるな
白髪の悩み
妹は白髪が多くて悩んでいましたが ついに白髪染めを使う決意を下らしくて 先日とうとう染めました。 私より先に妹が白髪ができて白髪染めを 使うことになってしまうなんて・・・ これってやっぱり髪の質の問題なのかな？ 白髪 母が早くから白髪で悩んでいたらしいので その遺伝なのかもしれませんね。 妹はもとも
男の便秘について
旦那が最近便秘で悩んでるみたいなので今日は改善の方法を見ていました。 そして、改善の方は男性の場合は食事などが原因になる事が多いって事を知りました。 旦那の場合はお野菜をあまり食べない事もありそれが原因となってるのだと思います。 私もこれからは男の便秘を改善できるように食事の内容を変えていこうと思い
車の買い替え
車を買い替える予定の妹。 今日は家に遊びに来て中古車の事を色々と教えてくれました（笑） 家はまだまだ買い替える予定はないので教えてくれなくて良いんですけどね～ でも今後の参考になりました。 中古車査定 今度は軽自動車とかいいな～と思っていたけど軽自動車は 中古でも高いんですね。驚きました。 妹も軽自
更新きましたー
こんにちは！ もうすぐ...自動車保険の更新が迫っております。 今年こそは見直ししよう！！と心に誓っていたんですけどね あとひと月きちゃったんですよね^_^; このギリギリにならないと動けない性格...なんとかしたいです（涙）。 夏休みの宿題は最後の１週間んが勝負です(笑)。 まぁ、ネットで入れる様
あがり症を改善したい！！
大勢の人の前で話すことは、慣れだとは言いますが なかなか難しいですよね。 私は、あまり知らない人や知っている人でも たくさんの人の前で話すことが苦手です。 すごく緊張しちゃうんですよね～。 今に始まったことではなく、小学生の頃から 授業中に発表するのが苦手でした。(>_あがり症（緊張症）の正しい克服
引っ越しって体力使いますよね...
こんにちは(^^) 少し前の話になりますが... 弟の引っ越しを手伝いに行ってきたんです。 その時は段取りも悪くて^_^; すごーく時間もかかったし、とっても疲れて帰っていました。 先程ですね、引越し虎の巻ってサイトを見つけたんですよー。 これ、引っ越しの前にみんなに見せておきたかったなぁって強く！
Ｍ字ハゲ！
Ｍ字ハゲって言葉をよく聞いたりしますが、よく見かける事もあります。 若い子特に多くなっている症状らしくて、おでこから髪がだんだんなくなっていく症状みたいです。 まだ、てっぺんからとかよりはＭの方がましような気もしますね。 このハゲ方も最初はちょっとでもだんだんとひどくなっていきますから、ちゃんとした
白髪染めって...
こんにちはー！！ ちょっと、すいません... 男性の白髪染めってあまり聞きませんよね？ っていうか見かけないですよね^_^; 友達にさっき良いのないかな？って聞かれたんです（笑）。 ご主人が結構真っ白になっちゃって悩んでるらしいですよ...。 私的なイメージで悪いんですが... 男性は薄毛！女性は白
抜け毛が気になったら抜け毛用シャンプー
夫の兄が、抜け毛が気になるようになってきたようで 会うたびに『オマエはどんな感じだ？』と夫に聞いています。(笑) それにつられたのか、今まで全然気にしていなかった夫まで 抜け毛を気にし始めました。^^; あまりにも兄弟揃って抜け毛を気にしているので 抜け毛用のシャンプーでもプレゼントしてあげようかな
単身引越し 料金はいくらかな？
主人と小学生のころから仲の良い友人が いるのですが、彼は未だに両親と同居しています。 あ・・・結婚していないんですね（汗） そんな彼がついに一人暮らしをすることを決意したようです。 やっとというかいまさらというか・・・。 単身引越し 料金 そろそろ親にお世話になるのもどうかと 思ったのでしょうか？
さむーい(>_<)
こんにちは！ 昨日は暖かったのに急に寒くなっちゃいましたね。 外は雨が降ってるし...なるべくこたつで過ごしたいですね（笑）。 最近、光回線に変えたんですけど やっぱりスピードが違いますね！ 今まで、すっごく時間かかってたんだんぁって改めて思います。 変える時は色々迷ったんですけどね。 今は変えて正
使ってみたら？
禁煙って本当にきついですよね～。 ニコチン中毒もですが、タバコを吸う習慣から 抜けだせなくてついつい吸ってしまったなんて 経験ありませんか？ 私はニコチン中毒よりも習慣のほうが 辛いですね。 パソコンをしているときとか 家事が終わった後とか、朝起きたときとかですね。 こんなときに電子タバコがあると禁
カラオケ
すごく久しぶりにカラオケにいったら、 全然声がでなくなっていた。 これは酒のせいかタバコのせいなのか それとも歳のせい？ 何が悪いかわからないけどとにかく全然 声が出なくてがっかり。 たまにはカラオケにいって練習しないとダメね。 最近の歌なんか全然歌えないしね（泣） 今日のおススメ 引越し料金を安く
悩み
悩みはありますか？ 人に言える悩みと言えない悩みが ありますよね。 とくにデリケートゾーンの悩みは人には 言いにくいものです。 そういった悩み、みなさんはどうやって解決しているんだろう？ 病院かな？ 自分で解決できない悩みだから難しいよね。 今日のおススメ デリケートゾーン
更年期
更年期っていつからが更年期？ 40代？50代？ 40代ならもうすぐだよ・・・あと数年で更年期だなんて 考えただけで恐ろしい・・・。 更年期障害とか人によってはかなりひどい 症状が出るらしいから、気を付けておかないとね。 私はどんな症状がでるんだろう・・・ どうか軽くて済みますように。 今日のおススメ
頼んでみた。
にんにく卵黄の無料サンプルを たのんでみた。 あの有名なやずやではないけどね。 ちょっと試してみたいな～と主人が思って電話したらしい。 朝のだるさがにんにく卵黄で少しでも取れたらいいな～って 言ってた。 本当にこんなもので効果あるのか疑問だけど 試してみない事には何とも言えないよね。 今日のおススメ
クリーニング
クリーニングのハンガーは1本5円で 引き取ってくれます。 返しに行けばいいのですがいつもハンガーを忘れて 毎回5円のハンガー代をとられてしまいます。 おかげで家はクリーニングのハンガーだらけです。 今度クリーニングに行く時は忘れないぞ～と思うのでうが いつも忘れるんですよね。 健忘症？物忘れがひどく
検査したい・・・
私の父は3年前にクモ膜下出血で倒れました。 運転中でのことで本当に驚きました。 もう駄目かもしれないと思うほど 酷い状態でしたが、なんとか復活！ 今はとても元気にしてます。 だけど、父が助かったのはたまたまなんですよね。 クモ膜下出血は即死することだってあるそうです。 怖い怖い・・・。 遺伝も考えら
白い歯になりたい
白い歯になりたいです。 歯をホワイトニングするにはちょっとお金が かかるけど、黄ばんだが凄く気になります。 一度歯医者さんで相談してみようかな？ なんて思っています。 どのくらいの費用がかかるのかな？ 今日のおススメ ホワイトニング 相場
愚痴の情報
んー、もうこんな時間か。 今日は朝から下痢気味で大変だった。 とりあえず昼には治ったから良かったけど。 いったい何が不調の理由だったのかがよくわからないのが困る...。 やっと今日はご近所さんに会えると楽しみにしてたんだし、 ほんとにこの調子のままだと大変だしね。 なんだかんだで疲れたけど、 まださ
イオンのお勧め！
今朝起きる前頭が痛くて大変だった。 無理を承知で出かけたら電車に乗ったころには治まったけど。 原因は季節の変わり目だからからかな。 最近、急に暑くなったり寒くなったり変な天気だしね。 夜にたっくんと大事な用もあったから、 朝のまま不調が続いたらまじ苦しいしね。 体調管理にはもうちょっと気を使わないと
ジョナサン徹底比較
なんかさ、近所でで再び交通事故が起きたんだってね。 さっきBSのニュース番組でやってたのを見たんだけど。 つい先週もも似たようなことがあったばかりだし、 世の中変な方向に進んでる気がするなぁ。。 まぁ、ちょっと大げさかもしれないけど、 一応気をつけないとね。 そういえば、飯食いに行った帰りにケイくん
演劇場なサイト
さてさて、ブログ更新の時間です。 なんか体調が悪くてしんどい一日だったな...。 まぁ、10時過ぎにはだいぶ回復したからまだ良かったけど、 特に思い当たるような不調の理由はないんだよね。 なんか体調悪くなるようなことしたっけ？ しかも今日は、千秋と買い物に行く予定だったし、 あのまま不調のままだった
ドラッグストアのお勧め！
家に帰ったらYahoo!ショッピングで買った、 ウエラ漢夢草スキャルプ＆ヘアシャンプーが届いてた。 やっときたか、さっそく軽く部屋の掃除をして使ってみよう。 とりあえず風雲大籠城もやるか。 早くクリアしないとな。 次はメジャーリーグベースボールが控えてるし、 友人にもらった中学英単語基本400語マス
面倒なムダ毛処理には
剃っても抜いても、何度でも生えてくるムダ毛。処理もとっても面倒でもううんざり。 そう思っているのは私だけじゃないはず。楽して処理して肌も綺麗にするならエステに任せるしか方法はないのかも？ 一度行ってみようかな？ 今日のおススメ銀座カラーの脱毛体験キャンペーン
人に言えない悩み
ひとにいえない悩みって誰でもあると思いますがわりと性の悩みって多いかもしれませんね。 友人にもちょっと言いにくいですよね。そんな悩みってみんなどうやって解決しているのかな？ 今日のおススメ性のお悩み・トラブル解決事典
バストの大きさ
やっぱりバストの大きさって重要ですよね。バストが小さいと、せっかくの洋服も上手に着こなせませんし、なんだかお腹も出て見える。 バストアップのために何か始めたほうがいいかもしれないと感じるこのごろです。 今日のおススメバストアップ完全攻略
切れ毛
切れ毛がとっても気になります。切れた髪の毛が飛び出して髪の毛をまとめていてもなんだか変！ どうして切れ毛ってできるのかな？切れ毛の解決法があったら知りたい・・・。 今日のおススメ髪の悩み解決ナビ
引越ししたい！
最近弟に彼女が出来て、家によく呼ぶようになったんです。 うー私だって...。 やっぱここは姉として、 今後お互いが気まずくなる前に私が家を出た方がいいのかなって。 さーて引越しには何が必要なのかな？ 引越し完全読本
エステのヒゲ脱毛
男性のエステではヒゲの脱毛があるんですね。利用者も沢山いるみたい。 確かにヒゲは毎朝剃るのも面倒だし無精ひげはキレイとはいえないし、利用者が多いのも頷けます。 ヒゲが気になっている人は相談してみてはどうでしょうか？ 今日のおススメヒゲ脱毛の体験コース特集
ハイヒール
私は背が低いので、なるべくかかとの高い靴をはいています。 凄く低いわけではありませんが、155センチしかないので、もうあと5センチだけでも高くなれたらいいなと思っています。 だけど成長期も終わったし、諦めるしかないのかな？ 今日のおススメ子供の花粉症治背を伸ばすサプリメント
灯油
もう灯油はいらないかな～とおもって、先日灯油を買うときには、半分の量しかかいませんでした。 だけど、やっぱり足りないみたい・・・。昼間はいいのですが、夜になるとまだ少し肌寒いです。 明日また灯油を買い足しにいってこようと思います。失敗したな～。 今日のおススメ妊娠初期症状介護保険制度
肌のトラブル
最近鼻の上の部分がかぶれてしまったように なってしまいました。 原因が分からないのですが、 皮膚がカサブタみたいになってしまっています。 皮膚科で見てもらったら脂漏性湿疹だと いわれました。 これって赤ちゃんがなるものだと思っていましたが、 大人もなるんですね。 お薬をつけてしばらくすると良くなるそ
お茶漬け
なんだか無性にお茶漬けが食べたくて、 色々そろえてみました。 野沢菜に、明太子に、シャケ（フレークですが）などです。 今日の夕飯は、漬物とお茶漬けで満足かも？！ 急に食べたくなることってありますよね？ でも、しばらくお茶漬けで過ごせるくらい 沢山買ってしまいました（汗） 今日のおススメ 白髪 改善
眠い・・・
今日は朝からずっと眠いです。 連日夜更かししているせいです。 今日こそは早く寝るぞ！と思うのですが、 いざ夜になると目がすっかり覚めてしまって 眠気が吹っ飛んでしまっています。 よく眠れる方法はないのかな～？？ 今日のおススメ 自宅 高血圧治療 高齢者 早朝高血圧 産後 高血圧
おっとびっくり！
サントリーとキリン。 ビールで有名な二社の合併が白紙に戻った模様です。 どうなるのかなあ。 これまで経済に無頓着なところがあったけど、 留学するとなると多少は留学先や日本の政治経済に ついては知っておかないとね。 何かに興味を持つと芋づる式に知りたいことが 広がっていくなあ。 《私的メモ》 メンズエ